Per la Riabilitazione del pavimento pelvico
Vaginismo, atrofia vaginale, vulvodinia.
Fondamentale l’uso di un lubrificante a base acquosa, lo trovi nel link qui sotto, clicca:
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Intimrelax è un sistema di riabilitazione progressiva del vaginismo e della vaginite atrofica. Questo sistema di rieducazione è dotato di 3 dispositivi ergonomici intravaginali di varie dimensioni e diametri, ideali per esercitare e dilatare gradualmente il canale vaginale. I programmi di esercizi quotidiani ti aiuteranno a recuperare la cavità e l’elasticità della tua vagina, alleviando la dispareunia o il dolore del coito. È un’alternativa naturale al 100% al trattamento ormonale e una soluzione per godersi una vita sessuale piena e attiva.
Utilizzare un lubrificante a base d’acqua per facilitare gli esercizi e idratare la mucosa vaginale. Tieni presente che la vaselina può danneggiare il lattice di preservativi e diaframmi, quindi come i lubrificanti a base di olio, sono totalmente controindicati.
Dovrai prima applicare del lubrificante a base d’acqua all’ingresso della vagina e massaggiare delicatamente per 2 o 3 minuti. Quindi, prendi l’elemento INTIMRELAX più piccolo, applicando lo stesso lubrificante sulla punta del lubrificante.
Quindi, inizia a premere per inserirlo nella vagina in modo fluido e progressivo. Puoi continuare ad allenarti per 10-15 minuti facendo piccoli movimenti a dondolo. È importante tenere presente che la contrazione dei muscoli vaginali è avversa, quindi se si verifica, l’esercizio deve essere interrotto.
L’obiettivo è il rilassamento della zona vaginale così come la ricerca del piacere che l’accompagna, per questo è indicato l’uso di un luogo molto confortevole per eseguire gli esercizi e l’accompagnamento di musica soft.
English:
Intimrelax is a system of progressive rehabilitation of vaginismus and atrophic vaginitis. This reeducation system has 3 intravaginal ergonomic devices of various sizes and diameters, ideal for gradually exercising and dilating the vaginal canal. Daily exercise programs will help you recover the cavity and elasticity of your vagina, alleviating dyspareunia or coital pain. It is a 100% natural alternative to hormonal treatment and a solution to enjoy a full and active sex life.
Use a water-based lubricant to facilitate exercises and moisturize the vaginal mucosa. Keep in mind that petroleum jelly can damage the latex of condoms and diaphragms, so like oil-based lubricants, they are totally counter-indicated.
You will have to first apply some water-based lubricant to the entrance of the vagina and gently massage 2 or 3 minutes. Next, take the smallest INTIMRELAX element, applying the same lubricant on the lubricant tip.
ENGLISH:
Next, start pressing to insert it into the vagina smoothly and progressively. You can continue exercising for 10 to 15 minutes doing small rocking movements. It is important to keep in mind that the contraction of the vaginal muscles is adverse, so if it occurs, the exercise must be interrupted.
The objective is the relaxation of the vaginal area as well as the search for the pleasure that accompanies it, so the use of a very comfortable place to perform the exercises and the accompaniment of soft music are indicated.
